От контроля к доверию. Пошаговое руководство по осознанному родительству

Книга Шефали Тсабари, признанного эксперта в области семейных отношений, – практическое руководство по осознанному родительству. Шаг за шагом она поможет разрушить неэффективные модели поведения и создать крепкую и надежную основу для отношений с ребенком без конфликтов, манипуляций и стресса.

На примерах из практики и собственной жизни психолог объясняет, как наш внутренний мир влияет на выстраивание контакта с ребенком и почему так важно в первую очередь воспитывать самого себя.

Вы узнаете, как:

– понять причины своих эмоциональных реакций;

– узнать, какой вы тип родителя и что с этим делать;

– принять уникальный характер ребенка;

– изменить свое отношение к его поведению.