Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Майкл Эммонс · Николай Боронин · Роберт Альберти · Юлия Гиматова · МИФ Психология, Психология для устойчивого развития

саморазвитие / личностный рост16+

Описание

Бестселлер по развитию навыка ассертивности от международно известных психологов. Поможет научиться распознавать свои потребности и защищать личные границы без вреда для отношений и себя.

Эту книгу читают вместе

пока никто

Своё чтение

Соберите группу под свой темп – оно появится в каталоге.