Буклинкер
Обложка книги «Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства»

Мне так можно. Как я начала ценить себя без причины и достигаторства

Мария Канунникова · Сам себе психолог
легкая прозао психологии популярносаморазвитие / личностный рост12+

Описание

Эта книга для тех, кто больше не хочет оправдывать чужие ожидания, нести ответственность за других и пытаться всем угодить. Вы наверняка узнаете себя в историях автора. Узнаете и наконец расслабитесь.

Автор покажет на конкретных примерах, как вернула себе ощущение ценности. Даст простые техники, которые помогли ей распрощаться с синдромом хорошей девочки, стать легкой, задорной и влюбиться в саму себя.

Книга вошла в лонглист премии Литрес «Книготерапия» 2024. И стала финалистом конкурса «Русский нонфик: новые имена» от издательства Бомбора 2025

Эту книгу читают вместе

пока никто
Своё чтение

Соберите группу под свой темп – оно появится в каталоге.