Минералы. Питание. Здоровье. Часть 1

В книге специалистом, профессором, доктором медицинских наук, раскрываются проблемы одного из главных факторов развития заболеваний – неправильного питания, связанного с недостатком минералов в пище, и пути правильной коррекции нынешнего питания.

Книга полезна тем, кто интересуется правильным питанием, диетологией, оздоровлением, ищет пути достижения сбалансированного питания для ведения здорового образа жизни.

ВВЕДЕНИЕ

1. ХИМИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА В ПРОДУКТАХ

2.НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

3.НЕДОСТАТОК НУТРИЕНТОВ В ПРОДУКТАХ

4. НЕДОСТАТОК НУТРИЕНТОВ И РАЗВИТИЕ БОЛЕЗНЕЙ

5. ПО КАЖДОМУ МИНЕРАЛУ

6. ПО БОЛЕЗНЯМ

7. УСВОЯЕМОСТЬ МИНЕРАЛОВ

8. НЕОБХОДИМОСТЬ УСТРАНЕНИЯ ДЕФИЦИТА МИНЕРАЛОВ И ОБЗОР СРЕДСТВ ПО ВОСПОЛНЕНИЮ ДЕФИЦИТА МИНЕРАЛОВ

9. МИФЫ О БАДАХ